Por que algumas pessoas parecem viver sempre as mesmas histórias dentro dos relacionamentos? Separações dolorosas, conflitos recorrentes ou dificuldades de construir vínculos saudáveis muitas vezes não são apenas coincidência. Para especialistas em comportamento humano, esses padrões podem estar ligados ao chamado trauma geracional.

Para entender melhor esse fenômeno, o portal Valor Comunica – Notícias e Negócios ouviu o psicólogo Vartan Silveira, que explica que experiências emocionais mal resolvidas podem influenciar diretamente a forma como as pessoas se relacionam ao longo da vida.

Segundo ele, quando alguém passa por um problema relacional marcante — como um divórcio traumático ou uma relação conjugal marcada por conflitos — a tendência natural pode não ser a de explorar novas possibilidades em um próximo relacionamento.

“Muitas vezes a pessoa se fecha emocionalmente. Ela passa a agir movida pelo medo ou pelo receio de errar novamente”, explica o psicólogo.

Esse comportamento defensivo, de acordo com o especialista, pode fazer com que o indivíduo reproduza padrões que já existiam dentro da própria família.

“A pessoa tende a repetir o padrão familiar, mesmo que ele tenha sido doloroso ou traumático. Isso acontece porque, inconscientemente, aquele modelo de relacionamento se torna familiar para ela”, afirma.

De acordo com psicólogo, compreender a própria história familiar é um passo importante para quebrar esse ciclo.

“O ideal é olhar para a história de vida dos pais, entender como eram as relações dentro de casa, como os conflitos eram resolvidos e quais comportamentos eram comuns. Muitas vezes aquilo que vivemos no presente é reflexo direto dessas experiências”, explica.

Para Vartan, esse processo de reflexão ajuda a pessoa a reconhecer padrões emocionais que podem estar sendo repetidos sem perceber.

“Quando existe consciência sobre esses padrões, a pessoa passa a ter mais liberdade para fazer escolhas diferentes e construir relacionamentos mais saudáveis”, conclui.

A série Trauma Geracional, do portal Valor Comunica, busca discutir como experiências emocionais vividas dentro da família podem atravessar gerações e impactar decisões, comportamentos e relações na vida adulta. Por isso traz mais uma reportagem sobre o tema, uma forma de prestar serviço à sociedade.

Veja corte de vídeo da entrevista nas redes sociais: @valorcomunica e @jornalistaluizcabrine.